Ingerir alimentos ricos en fibra, probióticos y mantener una buena hidratación son factores claves para una digestión saludable. Pero el ejercicio también puede ayudar a tu sistema digestivo y acá te explicaremos cómo. OTRAS NOTICIAS: 90% de la población censada por la CSS tiene enfermedades crónicas Después de ingerir alguna comida, o en cualquier otro momento, […]
